Be fit

Minulé pondělí jak už jsem zmiňovala v minulém příspěvku jsem začala cvičit..inspiroval mě moc  tento blog prostě jsem se zamilovala do jejího břicha :D ..má opravdu dokonalou postavu a to jenom díky tomu, že tvrdě dře už dlouho závidím ji a proto jsem začala se sebou něco dělat :D na svém blogu má spoustu užitečných rad a né takové ty hloupé typu nejíst a všemožné diety ta holka normálně vyzívá k tomu abychom jedli co nejvíc :D ale zdravě a při tom cvičili....

našla jsem si na youtube  nějaké cvičení a už přes týden jedu to samé tady každým dnem mi to přijde kratší a jednodušší..už dokážu udělat 17 kliků :D ( normálka ale při prvním cvičení jsem udělala jeden a lehla tak moc byla moje kondice v háji)..zatím mě to hrozně baví :) a teším se každý den až budu moci zase cvičit ;) nechci to moc přehánět a strhat se bohatě stačí jednou denně a pak postupně přidávat ;)

pozoruji již na sobě změny(po týdnu) mám větší sílu opravdu a cítím se skvěle..sice prvních pět dnů bylo šílených všechno mě bolelo a byla jsem protivná, ale jakmile jsem se přehoupla přes tu bolest a fakt ji překonala v sobotu tak je to bezvadné už mě nic nebolí a i má nálada je mnochem lepší prostě se cítím fit ;) :D i když k dokonalé postavě mám ještě daleko ;) :D

Dee :-*